ich bin an überlegen ob ich mir ein Crosstrainer & ein Laufband hohlen soll. Weil dan muss ich nicht immer ins Fitnessstudio gehen ,da ich dan die meisten sachen direkt zuhause habe :)) So etwas mit Muskeln aufbauen und so habe ich ja schon. Wie das jetzt heißt weiß ich nicht :s .. Auf jeden fall finde ich solche Heimtrainer voll cool ;b
Nimm Laufband !
AntwortenLöschenIch geh ins fitnesstudio mache 10 min cross trainer und verbrenne nur 20 kalorien ziehmlich wenig , laufband ne halbe stunde und fast 600 kalorien bei sehr schnellem gehen :P
und wichtig ist auch bei gewichtsabnahme der puls sollte nicht höher als 140 sein <3
Werd ich auch ;) Ich hohle mir evt. beides .. ;D Echt ?:o so wenig :x Wusste ich bis jetzt noch garnicht :D ;* Ich weiß :) Danke für deine Ratschläge :) :** <3
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